Vattengympa för morgonpigga

Vattenjumporna för morgonpigga är tills vidare inställda.

Vi hoppas att våra kunder förstår behovet av specialarrangemang på grund av den exceptionella situationen.

Vi meddelar senare om eventuella ändringar i vattenjumporna för morgonpigga.

Väck kroppen med avkopplande, men effektiv 35 minuters vattengympa. Du kan delta genom att endast betala simhallens inträdesavgift. Nivå 1-2.

Tisdag

06.30-07.05     VATTENGYMPA FÖR MORGONPIGGA, stora bassängen, grunda delen

07.30-08.05     VATTENGYMPA FÖR MORGONPIGGA, stora bassängen, grunda delen

Torsdag

06.30-07.05     VATTENGYMPA FÖR MORGONPIGGA, stora bassängen, grunda delen

07.30-08.05     VATTENGYMPA FÖR MORGONPIGGA, stora bassängen, grunda delen

Fredag

07.30-08.05     VATTENGYMPA FÖR MORGONPIGGA, stora bassängen, djupa delen

Nivåer

Välj den nivå som motsvarar din kondition just nu.

Nivå 1: Motion avsedd för dem med god kondition.

Nivå 2: För dem som motionerat i någon mån, lite lugnare motion än nivå 1.

Nivå 3: Försvagad funktionsförmåga, anpassad motion.

Nivå 4: Betydande begränsningar i funktionsförmågan. Timmen har långsamt tempo. Egen assistent i bassängen rekommenderas.