Motionsinfo

Avgiftsfri motionsrådgivning erbjuds för nybörjare inom motion
 

Vill du ha personlig rådgivning om motion och välmående?

Vi erbjuder avgiftsfri motionsrådgivning för nybörjare inom motion. Hälsomotionsinstruktören ger råd till personer i alla åldrar i bland annat följande frågor:

-          Hurdan motion är lämplig för mig?

-          Hur ska jag börja motionera?

-          Vad finns det för motioneringsmöjligheter inom mitt närområde?

-          Hur kan jag öka andelen fysisk aktivitet under dagen?

-          Rör jag på mig tillräckligt med tanke på min hälsa?      

Vänligen kontakta hälsomotionsinstruktören:

tfn 040 561 2203 (vardagar). 

Motionsrådgivningen arrangeras av

Kyrkslätts ungdoms- och idrottstjänster