Kom igång!-STARTEN i januari inleder vårsäsongens ledda motionsverksamhet inom ungdoms- och idrottstjänsterna.

27.12.2017 10:00

Kategori: Ungdoms- och idrottstjänster

Gymnastikkort för personer i arbetsför ålder, erbjudande 2.1.–31.1.

Nu lönar det sig att köpa ett gymnastikkort för personer i arbetsför ålder från simhallens kassa. När du köper ett gymnastikkort med 10 gånger till priset 35 €, får du två engångsbiljetter på köpet (värde 8 €). Erbjudandet är i kraft under tiden 2.1.–31.1. Med gymnastikkortet för personer i arbetsför ålder får du motionera enligt dina egna önskemål och tidtabeller i våra gymnastikskortsgrupper (länk).

 

Kom igång!-motionsdag i simhallen 6.1.

Under Kom igång! -motionsdagen i simhallens nedre sal 6.1. erbjuder vi din kropp rörelse i fyra olika gympor. Vi erbjuder också frukter. Som avslutning kan du njuta av stämningsfull simning i bassängutrymmena. Du behöver inte anmäla dig till motionsdagen. Grupperna i nedre salen är avgiftsfria. I stämningssimningen kan du delta genom att betala endast simhallens inträdesavgift.

Program:

10.30–11.20 nack-ryggjumpa
11.30–12.20 kraft i underkroppen
12.20–12.40 frukter i nedre aulan
12.45–13.35 kraft i överkroppen
13.45–14.35 Core – stärk mellankroppen!
16.00–17.30 stämningssimning

#Kom igång!-veckan

Under tiden 8.1.–14.1. erbjuder vi avgiftsfria motionsstunder för personer i arbetsför ålder. Då kan du bekanta dig med vår verksamhet utan förhandsanmälan. Ta med en vän och kom med att motionera! Efter varje timme får våra klienter ett avgiftsfritt engångskort med vilket man kan bekanta sig med våra andra grupper.

Program:

Måndag 8.1. kl. 18.45–19.45 Kom igång! kraft, simhallens nedre sal
Tisdag 9.1. kl. 16.45–17.45 Kom igång! funktionell, LähiTapiola Sport Center, Beast Strong-området
Onsdag 10.1. kl. 18.45–19.45 Kom igång! konditionsbatteri, simhallens nedre sal
Torsdag 11.1. kl. 17.45–18.45 Kom igång! start, simhallens nedre sal

Arrangör och ytterligare information:

Ungdoms- och idrottstjänsterna vid Kyrkslätts kommun

Ytterligare information: Kyrkslätts simhall/ simövervakning tfn.040-1269415