Hobbybilen för seniorer

Kurser

SENIORBILEN / KONDITIONSKLUBB FÖR SENIORER MASABY (162), nivå 2-3

Torsdag klo 13.00 - 14.00                  13.1. - 28.4.2022 (OBS! Inte 24.2.), pris 0€               

Under kursen lär vi oss den rätta tekniken i stavgång, gympar och balanserar samt lär oss att mångsidigt använda utekonditionssalens anläggingar. Frami

Verksamheten är avgiftsfri men kväver anmälning

 

SENIORBILEN / STOLGYMPA FYYRI (165), nivå 3-4

Fredag klo 10.30 - 11.15                    4.3. - 29.4.2022 (OBS! Inte 15.4.), pris 0€                 

Passar för seniorer, rörelsehindrade eller för personer som inte har motionerat på länge. Stolen används både som redskap och som stöd. Rollator eller rullstol är inget hinder.                        Mörne sal. Nivå 3-4.

Verksamheten är avgiftsfri men kväver anmälning

 

Anmälan:

Anmälan till senioribilen grupper med kursbeteckning börjar onsdag 15.12. kl. 9.00 i det elektroniska anmälningssystemet Hellewi på adressen www.kuntapalvelut.fi/kirkkonummi eller per telefon till något av numren 040 561 2203, 040 563 4317 eller 040 779 4971. Vi tar inte emot anmälningar per textmeddelande eller via telefonsvarare.

 

Handledningsspråk: finska. 

Vi meddelar om eventuella inhiberingar per SMS.

Ytterligare information:

Ungdoms- och idrottstjänsterna hälsoidrottsinstruktör Johanna Tyrväinen tfn. 040-561 2203