Genom att trycka på ”Tilläggsinformation” öppnas det mer detaljerad information om klubben
(uppdaterad 18.1.2024)
Idrottsklubbar
MyHobby gymgrupper för unga i de högre årskurserna (centrum)
VAD? På gymturerna undervisar vi de unga i självständig och trygg träning. Vi handleder de unga varje vecka i rörelser som ingår i deras eget program, tills vi har gått igenom hela programmet. Därefter övergår de unga till självständig träning. Handledaren ser till att de unga följer anvisningarna, och på så sätt kan vi garantera en trygg träning som är lämplig för åldersnivån och färdighetsnivån.
Tilläggsinformation
NÄR?
Gym 1-grupp för årskurs 5–9: tisdagar kl. 17–18, 23.1.-7.5.2024.
Gym 2-grupp för årskurs 7–9: tisdagar kl. 18–19, 23.1.-7.5.2024.
Gym 3-grupp för årskurs 7–9: onsdagar kl. 17-18, 24.1.-15.5.2024. GRUPPEN ÄR FULLBOKAD
Gym 4-grupp för årskurs 7–9: onsdagar kl. 18–19, 24.1.-15.5.2024. GRUPPEN ÄR FULLBOKAD
Gym 5-grupp för årskurs 5–6: torsdagar kl. 16–17, 25.1.-16.5.2024.
Gym 6-grupp för årskurs 7–9: torsdagar kl. 15-16, 25.1.-16.5.2024.
VAR? Kirkkonummen Liikuntakeskus, Munkinmäentie 19.
YTTERLIGARE INFORMATION: Ingen verksamhet under sportlovsveckan. Handledningsspråk finska.
ANMÄLAN: asiakaspalvelu@kirkkonummen-liikuntakeskus.net med rubriken MyHobby gymtur. Anmäl önskad grupp och ungdomens namn. Turerna fylls i anmälningsordning. Det ryms max. 10 unga/ grupp.
MyHobby Gymklubb för årskurs 7-9 (Masaby)
Vi lär oss grunderna i gymträning. Rätt tekniker och olika sätt att träna på gym. I klubben blir du bekant med knäböj, marklyft och träning av olika muskelgrupper i gymmaskiner och med fria vikter. Du behöver inte ha tidigare erfarenhet av träning på gym för att delta i klubben. Klubben ger bra baskunskaper och färdighet för självständig, trygg och effektiv gymträning.
Tilläggsinformation
NÄR? Fredagar kl.15.45-16.45, 26.1.–17.5.2025 (inga träffar sportlovsveckan och 29.3)
VAR? Joo.Arena.
YTTERLIGARE INFORMATION: Handledningsspråk finska.
ANMÄLAN: miia@jooarena.fi,
MyHobby-klubb för funktionell träning för årskurs 7-9, tvåspråkig (Masaby)
Vi tränar mångsidig användning av kroppen på en nivå som passar för alla. Du behöver inte ha tidigare erfarenhet av funktionell träning för att delta i klubben. Funktionell träning innefattar aerobisk träning och muskelkonditionsträning. Vi går igenom knäböj, räckhäv, armhävning och utmanar förutom musklerna också andningsorganen. I träningen tar vi hjälp av både kroppsvikt och av redskap. Klubben ger bra baskännedom om all slags självständig träning.
Tilläggsinformation
NÄR? Måndagar kl. 15.30-16.30, 22.1–13.5.2024 (Ingen undervisning under sportlovsveckan och 1.5)
VAR? Joo.Arena.
YTTERLIGARE INFORMATION: Handledningsspråk finska och svenska.
ANMÄLAN: miia@jooarena.fi
MyHobby Gymklubb för elever i åk 7–9 (Veikkola)
Gymgruppen är avsedd för elever i åk 7–9 i Kyrkslätt som är intresserade av gymträning. Under våren ordnas 12 klubbtillfällen. På timmarna bekantar vi oss under handledning av en handledare med gymmets maskiner, programmering och trygga prestationstekniker i olika gymrörelser.
Tilläggsinformation
NÄR? Måndagar kl. 16.30–17.30, 22.1–29.4.2024 (ingen verksamhet veckorna 8, 13 och 14)
VAR? I Balanssiklubis lokaler i Veikkola, Koskisvägen 3, 02880 Veikkola
TILLÄGGSUPPGIFTER: Ytterligare information av och anmälningarna om frånvaro till Antti Lappeteläinen, antti.lappetelainen@balanssiklubit.fi.
Handledningsspråk: finska.
ANMÄL DIG HÄR. Anmälan är bindande och frånvaro ska anmälas till handledaren per e-post.
TALENT-klubb för barn över 12 år (centrum)
Talent är en grupp med anpassad motion för unga i skolåldern. Övningarna i gruppen stärker i synnerhet kroppskontrollen, spänstighet, rörlighet, styrka och koordination. Timmen består av uppvärmning och varierande motionsövningar med hjälp av musik, redskap eller utrustning. På lektionen kan man göra cirkelträning eller punktträning. Under dessa träningspass stiger pulsen, svetten bryter fram och vi har roligt! Timmen avslutas med en populär, lugnande stund med tänjning och avkoppling. Målet är att erbjuda den unga en trevlig och inspirerande motionshobbystund.
Tilläggsinformation:
NÄR? Onsdagar kl.18.45–19.40 under perioden 10.1-8.5.2024 (Ingen undervisning under sportlovet och 1.5)
VAR? Laajakallion koulu
YTTERLIGARE INFORMATION: Handledningsspråk finska.
GRUPPEN ÄR FULLBOKAD, du kan anmäla dig som reserv.
Kultur- & mediaklubbar
MyHobby kodningsklubb för elever i årskurserna 7–9 (klubben ordnas distans)
I klubben, som fokuserar på grunderna i spelutveckling och kodning, kikar vi in bakom spelens kulisser i en trevlig och sporrande grupp på distans i Discord. I hobbyn får du bekanta dig med hur spelen byggs upp i praktiken och hur berättelser, grafik och animationer smälter ihop till ett spel och hur koddjungeln ser ut bakom allt detta. Efter klubben förstår du och ser garanterat på spel med nya ögon! Du behöver inte ha förhandskunskaper i programmering för att delta i hobbyn. Kom med nu!
Tilläggsinformation
NÄR? Onsdagar kl.17.00-18.00, 24.1–17.4.2024 (Inga träffar sportlovsveckan)
VAR? Klubben ordnas på distans
YTTERLIGARE INFORMATION: Vi rekommenderar att dator används i klubben. Arrangör: Incoach. Ytterligare frågor kan skickas till koordinaattori@incoach.fi. Handledningsspråk finska.
GRUPPEN ÄR FULLBOKAD, du kan anmäla dig som reserv.
